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Coaching

「저는 원래 언어에 약해요」라는 생각이 진짜로 실력을 가릅니다

베로니카 · 베프영 수업 노트

"저는 원래 언어에 재능이 없어서요"라는 말, 첫 상담에서 자주 듣습니다.

정말 재능이 없어서 안 느는 걸까요?

재능보다 「그렇게 믿는 것」 자체가 더 큰 문제일 수 있습니다.

언어 능력이 타고나는 것이라 믿을수록 실패 상황에서 더 부정적으로 반응하고, 회피하는 경향이 컸다는 연구가 있습니다.

왜 믿음 하나가 그렇게 크게 작용하나요?

실수를 「내가 원래 못하는 증거」로 읽어버리기 때문입니다.

언어 능력이 노력으로 바뀐다고 믿는 학습자는 틀려도 "이번엔 여기가 약했구나"로 넘어갑니다. 반면 고정돼 있다고 믿으면 틀린 순간 "역시 나는 안 되는구나"로 마음이 접힙니다.

그럼 이 생각을 어떻게 바꾸나요?

실수를 「능력 부족」이 아니라 「아직 안 익은 지점」으로 다시 이름 붙이시면 됩니다.

같은 실수라도 어떻게 이름 붙이느냐에 따라 다음 시도로 이어지는지, 여기서 접는지가 갈립니다.

오늘 해볼 것 하나

오늘 영어로 말하다 틀리면, "역시 안 돼" 대신 "여기가 아직"이라고 속으로 바꿔 말해보세요.

베프영이 「저는 원래 안 돼요」라는 말을 들으면 진단부터 다시 잡는 이유입니다. 재능이 아니라 믿음이 실패 앞 반응을 가릅니다. 1:1이라 베대표님이 자주 접는 지점을 같이 짚어, 그 지점만 다시 익히는 연습으로 바꿔드립니다.
References Lou, N. M., & Noels, K. A. (2017). Measuring language mindsets and modeling their relations with goal orientations and emotional and behavioral responses in failure situations. Modern Language Journal, 101(1), 22–33.
자주 묻는 질문
언어에 재능이 없다는 생각이 정말 실력에 영향을 주나요?

네, 영향을 줍니다. 언어 능력이 타고나는 것이라 믿을수록 실패 상황에서 더 부정적으로 반응하고 회피하는 경향이 컸다는 연구가 있습니다.

왜 그런 믿음 하나가 그렇게 크게 작용하나요?

실수를 내가 원래 못하는 증거로 읽어버리기 때문입니다. 능력이 노력으로 바뀐다고 믿으면 틀려도 넘어갑니다. 고정돼 있다고 믿으면 틀린 순간 포기로 이어지기 쉽습니다.

이 생각은 어떻게 바꿀 수 있나요?

실수를 능력 부족이 아니라 아직 안 익은 지점으로 다시 이름 붙이시면 됩니다. 같은 실수라도 어떻게 이름 붙이느냐에 따라 다음 시도로 이어지는지가 갈립니다.

자주 접는 지점을 같이 찾아 익히는 연습으로 바꿔드립니다

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